Avocado coffee
Nah sobat netizen seperti yang telah kita ketahui bahwa banya sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita dari mengkonsumsi avocado dan coffee,
Avocado coffee juga bisa disebut Healthy Drink.
Avocado:
1. Mengandung glutathione ( ibu dari segala jenis antioksidan).
2. Protein yang tinggi dan mengandung. lemak tak jenuh sangat cocok untuk netizen yang sedang melakukan diet.
3. Menurunkan kadar kolestrol.
4. Memperlambat pertumbuhan sel kangker.
5. Menjaga kesehatan mata karna didalam buah avocado mengandung lutein.
Coffee:
1. Bisa meningkatkan energi dan membantu anda lebih cerdas karna mengandung stimulan yang disebut kafein dan zat psikoaktif.
2. Dapat membakar lemak.
3. Dapat menurunkan resiko dari beberapa jenis kangker.
4. Bisa melawan depresi.
5. Dapat menurunkan resiko diabetes tipe ll .
6. Dapat menurunkan resiko stroke.
7. Mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh kita.
Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah persiapkan bahan-bahan yang diperlukan terlebih dahulu sebagai berikut:
Nah sobat netizen seperti yang telah kita ketahui bahwa banya sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita dari mengkonsumsi avocado dan coffee,
Avocado coffee juga bisa disebut Healthy Drink.
Avocado:
1. Mengandung glutathione ( ibu dari segala jenis antioksidan).
2. Protein yang tinggi dan mengandung. lemak tak jenuh sangat cocok untuk netizen yang sedang melakukan diet.
3. Menurunkan kadar kolestrol.
4. Memperlambat pertumbuhan sel kangker.
5. Menjaga kesehatan mata karna didalam buah avocado mengandung lutein.
Coffee:
1. Bisa meningkatkan energi dan membantu anda lebih cerdas karna mengandung stimulan yang disebut kafein dan zat psikoaktif.
2. Dapat membakar lemak.
3. Dapat menurunkan resiko dari beberapa jenis kangker.
4. Bisa melawan depresi.
5. Dapat menurunkan resiko diabetes tipe ll .
6. Dapat menurunkan resiko stroke.
7. Mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh kita.
Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah persiapkan bahan-bahan yang diperlukan terlebih dahulu sebagai berikut:
1. 1/2 buah avocado yang sudah matang.
2. 2 sdm black coffee bubuk (bagi anda yang suka white coffee juga bisa anda ganti) atau bisa juag pakai coffee instan.
3. 100 ml air matang.
4. 30g / 3 sdm susu kental manis.
5. Tambahkan gula pasir secukupnya.
6. Susu coklat untuk hiasan digelas.
3. 100 ml air matang.
4. 30g / 3 sdm susu kental manis.
5. Tambahkan gula pasir secukupnya.
6. Susu coklat untuk hiasan digelas.
Cara membuat :
Masukan semua bahan tersebut kecuali no.6 kedalam mesin bland, hingga tercampur rata kurang lebih 2-5 menit sampai buah avocadonya terbland dengan sempurna.
Masukan semua bahan tersebut kecuali no.6 kedalam mesin bland, hingga tercampur rata kurang lebih 2-5 menit sampai buah avocadonya terbland dengan sempurna.
Cara penyajian :
Tuangkan susu coklat kedalam dinding gelas dengan cara miringkan gelas lalu tuangkan susu coklat dan putar perlahan gelas tersebut 360° secara perlahan lalu letakan gelas diatas meja tunggu selama 20-30 detik sampai susu coklatnya turun kebahah lalu tuangkan avocado coffeenya dan selamat menikmati.
Tuangkan susu coklat kedalam dinding gelas dengan cara miringkan gelas lalu tuangkan susu coklat dan putar perlahan gelas tersebut 360° secara perlahan lalu letakan gelas diatas meja tunggu selama 20-30 detik sampai susu coklatnya turun kebahah lalu tuangkan avocado coffeenya dan selamat menikmati.
Semoga bermanfaat untuk kesehatan anda sekian info dari saya terima kasih atas kunjungan anda sampai jumpa lagi di artikel selanjutnya.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan